對孩子來說，挫折是他們成長中的主要一環。在遭遇挫折時，心態的調換依附一個關鍵的才幹——受挫力，即面臨挫折時的承受才幹。家長要時常給孩子打個心理疫苗，提高其對挫折的免疫力。
教養孩子的受挫力
故事與腳色扮演 聽故事和過家家都是孩子們喜愛的活動，家長可以選取一些故事講給孩子聽，比如《小馬過河》《丑小鴨》等，率領孩子熟悉到遇到挫折是生活的常態。此外，家長可以和孩子一起商量故事、動畫片中的劇情，讓孩子了解劇中腳色是如何降服難題的，協助孩子更好地懂得和應對挫折情形。家長還可以組織孩子進行腳色扮演，模擬測驗失敗或團隊合作中的沖突等，給孩子顯現面臨這些挫折時可能有的表現，由孩子判定哪種表現更好。家長需要注意的是，要教養孩子的抗挫折才幹，而不是刻意給孩子制造挫折。
喜好與比拼 孩子可以從個人喜賭場娛樂城即時比分解說好和比拼中體驗到勝利和失敗的滋味，從而學會如何面臨挫折，辦理介入過程中的難題也是教養受挫力的有效道路。家長可以勉勵孩子加入一些具有淘金娛樂城 首儲福利挑戰性的活動和比拼，比如棋類游戲、體育比拼等。當孩子遭遇難題和挫折時，家長要通知孩子一次失敗不典型什麼，遭遇難題，想設法降服難題才是最主要的，縱然終淘金娛樂城點數極沒能戰勝難題，在這個過程中，付出努力、揮灑汗水也值得敬佩。
團體活動 學校的運動會、文藝演出等，都是提拔孩子個人才幹及磨練受挫力的好時機。團體活動中，孩子不僅要面臨個人才幹的挑戰，還要學會與他人合作，處理團隊中可能出現的矛盾與沖突。在這個過程中，孩子也會看到同齡同伴是如何處理沖突的。家長要勉勵孩通博娛樂城優惠卷子與伙伴切磋，伙伴的支援和勉勵往往能給孩子帶來意想不到的氣力和信心leo娛樂城安裝包下載。當然，在勉勵孩子介入團體活動的過程中，家長要充分考慮到孩子的嗜好與意愿。不逼迫孩子加入他們不喜愛的活動，依據孩子的嗜好和特長來選擇合適他們的團體活動。
作者：首都醫科大學附屬北京兒童醫院精神科 袁菲婭 劉靜然審核：國家康健科普專家庫成員首都醫科大學附屬北京兒童醫院精神科主任、主任醫師 崔永華計劃：張燦燦 王寧編制：穆薪宇
